Wie ben ik?
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Toch besliste ik als 18-jarige de wereld rond te reizen en Toerisme te studeren. Na een 6 tal jaar gewerkt te hebben in de sector riep een stemmetje mij terug naar mijn roots.
Mijn avontuur startte in Syntra West, een opleiding als gezondheidscoach. Getriggerd en ambitieus als ik ben schreef ik mij al snel in voor een extra opleiding als orthomoleculair therapeut bij kPNI. Een heel boeiende opleiding waarbij de mens op een holistische manier wordt gescreend en naar een passende therapie wordt gezocht.
In 2018 ontmoette ik Greet Gevaert, een orthomoleculair therapeut uit Kortrijk die een programma heeft ontwikkeld om het lichaam te ontdoen van alle opgestapelde afvalstoffen. De 'reset knop' van ons lichaam wordt als het ware ingedrukt. Ik volgde een opleiding bij haar en begeleid mensen die in het Leef & Eet traject willen stappen.
Ik werk tevens voor Nutriphyt, een West-Vlaams bedrijf, gespecialiseerd in voedingssupplementen.
​
Naast mijn professioneel leven ben ik mama van twee kids, Claire & Jules, waarmee ik in mijn vrije tijd zoveel mogelijk momenten samen mee doorbreng.
Indien nog ergens een vrij moment is, probeer ik te joggen of yoga te beoefenen.
​
Ik ben Ingeborg, geboren in 1985 te Brugge, opgegroeid in Diksmuide om na 29 jaar terug te keren naar Sint-Andries.
Opgegroeid in een gezin, waar beide ouders osteopaten zijn, werd mij de basis voor de alternatieve geneeskunde met de paplepel ingegeven.
​
​
Opleiding
Bachelor Toerisme Management, KHBO Brugge (2004-2007)
Gezondheidscoach, Syntra West (2016-2018)
Yin Yoga docent, (2019)
Bachelor Orthomoleculaire therapie, kPNI (2019-2021)
Leef & Eet, Greet Gevaert (2023)
​
Masterclass:
De ziekte van Hashimoto; oorzaken en oplossingen voor schildklierproblemen, Natura Foundation (2023)
Het ketogeen dieet, Natura Foundation (2023)
​
Symposia:
Darmgezondheid bij de zwangere vrouw, Nutriphyt (2020)
PCOS, Nutriphyt (2021)
Vrouwelijke (on)gezondheid; hormonale tot urinaire klachten, Nutriphyt (2022)
Humane microbiomen, Nutriphyt (2022)
Dermatologische problematieken, Nutriphyt (2022)
Het metabool syndroom, Nutriphyt (2023)
​
​
Wat is orthomoleculaire therapie?
Curatief
Als orthomoleculair therapeut kijk ik naar de mens in zijn geheel.
Ik maak 'de film' van jouw leven en samen zoeken we de oorzaak van jouw klacht(en).
Preventief
Gezonde levensstijl aanleren & behouden. Dit door middel van de juiste (oer)voeding te geven aan het lichaam eventueel aangevuld met gerichte suppletie.
Complementaire geneeskunde
Kan aanvullend werken bij reguliere therapie.
Verschillende leefstijlinterventies worden ingezet om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te ondersteunen.
What's in a name?
De term 'orthomoleculair' werd voor het eerst gebruikt in 1968, door professor en tweevoudig Nobelprijswinner Linus Pauling. Het woord 'orthos' komt uit het Grieks en betekent: juist, recht of gezond. 'Moleculair' verwijst naar de structuur van de moleculen. Bij elkaar betekent het 'juiste moleculen'.
Back to basics Hoe leefden onze voorouders? Waaruit haalden zij hun energie? Hoeveel verschilt onze westerse levensstijl van hun? En hoe zijn onze genen geëvolueerd?
Voor wie?
- pre-diabetes
- allergieën
- voedselintoleranties
- auto-immuunziektes
- eczeem
- psoriasis
- acné
- candida en schimmelinfecties
- gewichtsbeheersing
- maag- en darmklachten
- menopauze klachten
- PMS syndroom
- PCOS
- vruchtbaarheidsproblemen
- verminderde weerstand
- hypercholesterolemie
- hypo-/hyperglycemie
- hashimoto
- concentratieproblemen
​
Consultaties
Intake gesprek
Opvolg consult
Voorafgaand aan ons gesprek ontvang je via mail een intake formulier. We overlopen deze samen op het intake gesprek waar ik dieper inga op enkele items die voor jou van toepassing zijn. Na deze uitgebreide anamnese heb ik mooi totaalbeeld 'de film' van jouw leven. Deze is belangrijk om te achterhalen wat de oorzaak is van jouw symptomen. Want zoals de kPNI het beschrijft 'het symptoom is nooit het echte probleem'.
​
Na inzicht in de film van jouw leven is de éérste stap 'deep learning'. Waar is het probleem ontstaan? Wat is de oorzaak van jouw klachten? Inzicht hebben in het ontstaan van jouw klachten is de éérste stap in het genezingsproces.
​
Daarna geef ik je enkele tips en tricks mee naar huis zodat je onmiddellijk aan de slag kan.
​
Ondertussen maak ik een individueel interventieplan voor jou op, dat we bespreken tijdens het volgend consult.
​
Duur: 90 min
​
​
​
Tijdens een éérste opvolgconsultatie bespreken we uitgebreid jouw individueel interventieplan.
Verschillende parameters kunnen genomen worden met een Tanita weegschaal.
Indien bijkomende analyses of bloedtesten noodzakelijk zijn werk ik samen met Fidlab om je gezondheid nog dieper te screenen.
​
Het aantal opvolgconsultaties is volledig individueel te bepalen.
Ik werk graag met een dagboek, waar we jouw evolutie kunnen bijhouden.
​
Duur: 30 - 45 min
​
Leef & Eet
Je wordt doorheen het hele traject persoonlijk én dagelijks gecoacht. We beginnen met een intake gesprek, waarbij er geluisterd wordt naar jouw klachten en behoeften.
Op deze afspraak wordt ook een 'Total body scan' gemaakt. De scan geeft inzicht in gewicht, vetmassa, spiermassa, botmassa, vetvrije massa, visceraal vet, alsook je metabolisme in rust.
Samen werken we naar een gezonde, haalbare levensstijl waarbij je je terug energiek in je vel zal voelen.
Naast de dagelijkse begeleiding via mail, kom je maandelijks terug voor een nieuwe ‘Total body scan’
​
Wat is inbegrepen in het startpakket?
- boodschappentas
- programma boekje en voedingslijst
- doosje ketose sticks ( 50 st)
- zakje kefir
- 1 doosje omega 3, 1 doosje Vitamine-Mineralen Complex, 1 pot aminozuren complex
-een Tanita body scan
-30 dagen toegang tot de site ( recepten, voorbeelden, tips, mogelijkheid tot het bestellen van bereide gerechten en verse voeding)
- het ontvangen van een wekelijks nieuw recept
- dagelijkse opvolging via mail
- een 2de afspraak met een nieuwe Tanita body scan
​
Wat is niet inbegrepen:
- intake gesprek
​
Duur: 60 min
​
​
Wat is er inbegrepen in de vervolgafspraken? (1x per maand, tot en met 3 maanden in de stabilisatiefase)
- een afspraak met nieuwe body scan
- terug 30 dagen toegang tot de site
- persoonlijke dagelijkse begeleiding via mail
- 1 doosje omega, 1 doosje Vitamine-Mineralen Complex, 1 pot aminozuren complex
​
Duur: 30 min
​
​
Contact
Adres
Grote Ede 51
8200 Sint-Andries
​
Esenweg 199
8600 Diksmuide
Contact
+32 497 371219
Openingsuren
Consultaties steeds op afspraak, dit op maandag, woensdag of zaterdag.